22个跑步小怪癖你没有!你中招几个?


资料图。

  每个人的生活中,或多或少都会存在一些“怪癖”。这些小癖好与人无尤,都是我们习惯性的小小执念。生活中如此,跑步更是如此。小编整理了一些跑友的跑步小怪癖,来看看有你的“同伙”吗?

  1、一定要拉伸到某个动作才能开始跑。。。

  2、穿跑鞋的时候一定要抖抖里面的沙子,无论里面有没有沙。。。

  3、跑鞋和衣服一定要某种元素的搭配才可以。。。

  4、跑步身上一定要带着零钱,尽管从来都用不到。。。

  5、跑步时,上衣一定要塞到裤子里面。。。

  6、跑步一定要穿白色袜子。。。

  7、一定要跑完一整个歌单才算完。。。

  8、一定要跑到整数时间或距离,就算多跑了0.1,也要补齐。。。

  9、跑到临界点时,一定要听某首特定的音乐才能冲破。。。

  10、一定要踩着某条痕迹跑。。。

  11、跑步时要不间断的擦手。。。

  12、跑起步来就想上厕所。。。

  13、参加跑步比赛一定要穿那双“破鞋”。。。

  14、参加跑步比赛前一晚一定睡不着,尽管自己已经是个跑马的老司机了。。。

  15、跑完步一定要自拍,否则不算完成整个跑步过程。。。

  16、跑步时一定要哼歌,跑到最后要大声唱出来。。。

  17、不跑到汗水滴下来,总觉得像没跑一样。。。

  18、买了新奇的跑步装备后,基本只试用一次就“等发霉”。。。

  19、异常频繁的更换跑步路线。。。

  20、从不更换跑步路线。。。

  21、只购买单一品牌的装备,其他从不入眼。。。

  22、逢马必跑

  以上这些跑步小怪癖,你中了几条?( 陆福安 跑步圣经)

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  2020.1.21

全场0脚打门!巴萨这巨星在场上梦游,梅西10分他让主帅绝望?

作为一名前锋,如果在一场比赛中出现0脚打门的数据,那么他的状态肯定非常低迷。不幸的是,这样的事情正好发生在巴萨身上。

本轮做客对阵皇家贝蒂斯,结果巴萨以3-2逆转对手,此役尽管梅西没有取得进球,但是他却送出了3次助攻,最终帮助德容、布斯克茨和朗格莱破门。赛后,上演助攻帽子戏法的梅西,最终拿到了10分,如果不是靠他大师级的传球,此役巴萨肯定很难在客场全身而退,相比之下,他在锋线上的搭档格列兹曼,表现就真的惨不忍睹了。

由于苏亚雷斯受伤,巴萨需要格列兹曼站出来分担梅西身上的进球压力,结果这位法国巨星却不堪大用,在本场比赛中,格列兹曼首发出场,直到第89分钟被拉基蒂奇换下,他竟然出现0脚打门的情况,这也就是说他在场上几乎毫无作用,整场比赛都是在梦游,让巴萨看起来就是少打1人。

事实上,格列兹曼的低迷确实让小编非常为难,因为在比赛过程中他几乎隐身,除了在队友进球时当背景板能看到他的身影之外,其他时间都很难找到这位法国前锋,这也意味着巴萨本场的集锦,根本不会出现格列兹曼的名字,哪怕小编想为他辩解,告诉球迷本场他跑动有多积极,都实在下不起笔。

尽管赛后格列兹曼得到了6.9分,但是在小编看来,他的发挥肯定不及格。要知道,作为一名前锋,一次比赛下来连一脚射门都没有,绝对是难以原谅的结果。像德容和朗格莱这样的中后场球员,本场不仅都能捞到射门数据,而且还取得进球,作为前锋格列兹曼这样的发挥,确实太不应该,这也难怪塞蒂安要把他换下了,因为他留在场上,确实是让主帅绝望啊!

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嘴强王者!灵魂运球!这届名人赛太特喵搞笑了

  Original 毒妹 篮球有毒9527

  今天的毒妹满怀热情,打算看一场全明星新秀赛。看了一会,发觉怎一个平平无奇,果断转台名人赛!

  今年的名人赛是由“美国洋溢”史蒂芬-A-史密斯作为教练,带领史蒂芬-A队挑战威尔本队。由于参加比赛的多为跨界选手,毒妹就不一一点名了。说下主要的球员:洋溢队有2018年MVP奎沃、雄鹿队老板拉斯里、前NBA球员迈尔斯、趣图主演之一的亚当斯等。威尔本队有2019年的MVP洛斯、“大Q”理查德森等人。

  咦,略失望,没有可爱的凡凡。。。。。。

  由于比赛主打娱乐风格,没有多大竞争性,“美国洋溢”队一直被对手压制,他们以47-62落败。威尔本队的卡门得到10分5板3助攻4抢断,在家乡当选名人赛的MVP。

  哈哈哈,谁还记得这个扔三分的小胖?他今天参加全明星名人赛了!

  这灵魂运球,看起来着实够猛,但最后是怎么一回事。。。。。。

  设计对白:老哥能教教我运球嘛?

  除了运动员胖子给我们带来乐趣,主教练洋溢更加欢乐。

  比赛进行到第三节,威尔本队球员持球突破,洋溢队球员防守跌倒,没想到裁判吹了后者犯规。

  见此状,A-史密斯不满判罚并怒喷裁判。裁判也不是好惹的茬,果断吹罚了A-史密斯的技术犯规。

  据不完全统计,这是名人赛历史上首个技犯。

  我们能够清楚地听到洋溢的怒吼:“什么!为什么?为什么?得了吧!这也太扯淡了!你特喵在逗我!”

  不吹不黑,作为主教练,洋溢虽然没有展现出自己有多好的执教天赋,却将自己的表演天赋展完美地展现出来。

  有意思的是,事后洋溢立刻到场边拿起手机发推继续抨击:“这些裁判的确有些神经,这是在亵渎神灵!”

  抛开吹罚的争议不说,至少节目效果是达到了。众所周知,A-史密斯是美国著名的篮球记者和解说员,他的解说思维独特且不乏幽默,深受球迷喜爱!在去年莫雷事件发生后,他是第一位在电视上公开批评莫雷的媒体人!

  看在洋溢批评莫雷的份上,毒妹就让把豪华沙发给让了。

 

花边-年度最渣诞生!球场得意的超星cos陈世美-


布鲁克斯前任

  未婚先孕,生下孩子之后竟然惨遭抛弃!NBA本赛季又一大渣男诞生,这一次,他可以说比当年的格里芬做得更绝,他是谁?孟菲斯灰熊得分后卫狄龙-布鲁克斯!

  事情是这样的,早在2018年,布鲁克斯就和一名叫做希瑟的女人交往,她是一名嫩模并且还在做房地产经纪。2019年10月份,她为布鲁克斯生下了一个女儿。
但是在生完女儿之后,布鲁克斯竟然对她娘俩不管不顾,甚至还结交了新的女友。当时,为了能够得到布鲁克斯的抚养费,希瑟还去做了亲子鉴定,并且确认布鲁克斯是孩子的父亲,然而,布鲁克斯并没有担任起一个要做父亲的责任。

  更让人感到气愤的是,根据希瑟在社交媒体的曝光,布鲁克斯的新女友里尔-宝莱坞也正在威胁并且骚扰她。
她在自己的ins上这样写道:“我真的有一大堆想要对每一个人说,我和布鲁克斯有一个孩子,但是他并没有担任起一个做父亲的责任,尽管我们已经做了亲子鉴定,同时,他是多么的游手好闲在生活中,当然祈求我留下这个孩子的时候,我真不应该听他的。这真让人感到难过。

  有些嘲讽的是,尽管布鲁克斯来看过孩子,但是也就是呆了30分钟就走了,并且,希瑟还爆出了两人的聊天记录。这样的赶脚是不是像中国明星被曝出轨之后,另一方爆料出两人的聊天记录,简直一毛一样啊!
在双方的聊天记录中,希瑟一直希望布鲁克斯能够当面好好说清楚,布鲁克斯虽然表达了想要好好谈话的意愿却仍然找各种理由推脱。根据希瑟的透露,他并不爱自己的女儿,并且在三分钟之后就离开了!

  更绝的是,即使布鲁克斯去探望自己的女儿,但是却被希瑟吐槽为带了这么多廉价的衣服,而自己的女儿根本也穿不上这样衣服。希瑟说:“为何你赚了这么多钱,却给我的孩子买如此廉价的衣服,这些尺码都太小了,根本穿不了!

  更奇葩的是,为了让希瑟对布鲁克斯死心,现女友竟然用电话骚扰希瑟,希瑟将其拉黑之后,并且更换了电话号码之后,她仍然继续不停骚扰。

  这故事剧情也太过于狗血了!
关键是,E妹觉得还是前任好看啊,现任的颜值真是。唉,一言难尽。

  在社交媒体上,希瑟拥有2.6万粉丝,翻开她的ins,除了与女儿的合照之外,几乎都是自己性感的照片。而在个人简介上,她这样写道:“在黑暗之中总会有一些光明。

  这位美丽的女性拥有如同卡戴珊一般的翘臀,但是颜值。真的比卡戴珊家族高了不少(说这话会不会被封杀!)。

  同时,她也时常会为一些杂志拍摄性感写真。

  作为一个妈妈,她也会在社交媒体上对自己的孩子表达爱意,并且在孩子出生两个月之后晒出了两人的合照。
然而,对于这样一位性感美艳的女人,布鲁克斯竟然在她怀孕之后就将她抛弃,并且对自己的女儿都这么狠心,渣男实锤!这真的是比当年的格里芬更狠,在2017年,格里芬为了能够和詹娜在一起,抛弃了和他在一起三年的女友,这名女子还为他生下了一个儿子。

  截至目前,布鲁克斯为灰熊场均可以得到15.7分,本赛季他已经成为了球队的首发得分后卫。但是在球场上风光无限的布鲁克斯,在场下却真是太渣了啊!

  (Emily)

同城德比在即 国米将身穿“中国加油”袖标球衣出战

中新网2月9日电 北京时间10日凌晨,国际米兰将坐镇主场迎战AC米兰。据国米官微8日晚消息,本场比赛,国际米兰将身穿印有“中国加油”主题袖标的球衣进行比赛。

国米队服印上了“中国加油”字样的袖标。 图片来源:国际米兰足球俱乐部官微

  由于尤文图斯本轮输球,暂居意甲次席的国米获得了一次追赶积分差距的良机,而AC米兰近期崛起之势明显,也让这场米兰德比大战成为本轮颇受关注的一场比赛。赛前,国米确认球队将于此役身穿特制队服,通过照片展示可以看到,国米全新队服的袖口处印上了“中国加油”字样,届时,球员也将身披这款球衣与AC米兰交战。

图片来源:国际米兰足球俱乐部官微

  国际米兰足球俱乐部官微动态全文如下:

  在新型冠状病毒肺炎疫情发生后,值此艰难时刻,国际米兰向武汉送出祝福——我们与你们同在,挺住!

  北京时间2月10日凌晨进行的米兰德比中,国际米兰将身穿印有“中国加油”主题袖标的球衣进行比赛。“始终不渝,团结如一。武汉加油”,这句话也将出现在梅阿查球场的各个区域。在过去的几天里,俱乐部主席张康阳和国际米兰向武汉捐赠了30万只医用口罩,而苏宁集团自疫情发生后第一时间成立工作小组,拨付专项基金抗疫援助!包括提供免费物流运输,并向医院和当地机构捐赠急需物资,调配资源保障民生供应。

  Today and always, together as a team!(完)

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他是恒大冲超功勋外援,却仅仅效力一个赛季,就被迫离队走人

恒大在2010赛季入主广州医药队之后,球队就一直想在当赛季实现冲超目标。所以恒大就在内外援上引进上下了很大功夫,除了在内援上引进郜林、郑智、孙祥三大当红国脚,外援上还引入了穆里奇和梅尔坎。相比于穆里奇在恒大成功站稳脚跟,为球队建立恒大王朝立下赫赫战功。梅尔坎则是在恒大属于昙花一现的外援,他仅仅代表恒大出战了一个赛季中甲,就被清洗出队。

梅尔坎在加盟恒大之前,曾经在厦门蓝狮和长春亚泰效力过。其中他在长春亚泰的表现,给球迷留下了深刻印象。当时梅尔坎和卡巴雷罗组成让中超无数前锋,都望而却步的钢铁后防线。值得一提的是梅尔坎在亚泰还是多面手,可以踢多个位置。除了可以踢中卫之外,还能踢后腰和前锋。所以梅尔坎在亚泰成为了队史较为成功的外援,并且帮助球队拿到了09赛季中超亚军。

梅尔坎在中超球队长春亚泰的精彩表现,成功吸引了广州恒大的注意。恒大为了在2010赛季中甲实现冲超目标,就引入了这位中超级的外援,梅尔坎在加盟恒大之后,他的表现没有让恒大球迷失望,成功帮助球队完成了冲超任务。不过梅尔坎并没有因为帮助恒大冲超,被球队留下。恒大在升入中超之后,外援配置还要进行全面升级。所以年纪偏大的梅尔坎就成为了牺牲品,被迫离队。

梅尔坎在离开恒大之后,他加盟了当时还在中超的青岛中能。梅尔坎在青岛中能效力多个赛季,他一直被认为是球队后防核心主将。值得一提的是梅尔坎在代表中能出战与旧主恒大的比赛中,还打入过一个进球。这个进球也算是让梅尔坎出了被恒大抛弃的恶气。梅尔坎在中国足坛闯荡多年,他在训练和比赛中都有非常精彩的表现。

这位外援给球迷留下印象最深的就是他非常敬业,梅尔坎只要在场上一分钟就会拼尽全力。虽然梅尔坎在恒大就效力了一个赛季,但是梅尔坎为恒大冲超做出的贡献,至今被很多老恒大球迷铭记。如今梅尔坎已经退役挂靴,开始转型做生意。很多球迷都希望这位为恒大冲超立下赫赫战功的元老级外援,在转型当商人之后,也可以靠着自己兢兢业业的精神大获成功。

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勇士10天合同又签一人!昔日4号秀加盟,名记:再次回收太阳乐透

北京时间2月21日,据美媒报道,德拉甘-本德尔计划和勇士签下一份10天合同。本德尔在2月11日被雄鹿裁掉,本赛季他只打了7场比赛,场均3.7分2.9篮板1.3助攻,投篮命中率47.6%,三分命中率44.4%。

本德尔是2016年选秀大会的4号秀,而勇士目前阵中的克里斯是2016年选秀大会的8号秀,两人在太阳当过队友,职业生涯发展也都不顺利。如今,克里斯在勇士越打越好,本德尔能否复刻他的成功之路吗?

勇士跟队名记斯雷特在社媒上写道:“又一次太阳乐透回收计划,本德尔在发展联盟场均20.5分,三分命中率38%。”

本德尔只有22岁,生涯前三个赛季效力太阳,为太阳出场171场,64场首发,场均只有5.3分3.8篮板1.2助攻。2018年10月,失去耐心的太阳宣布不会执行本德尔合同第四年的球队选项,而雄鹿在2019年7月和本德尔签下了两年底薪合同,第二年无保障,本德尔在联盟战绩第一的雄鹿更难获得出场机会,10天前,为了给马文-威廉姆斯腾出阵容位置,雄鹿裁掉了本德尔。

薪金专家鲍比-马克斯解析了勇士的这次签约。他指出勇士有两种选择,他们目前比奢侈税线低100万美元,可以签约两名球员到赛季结束,或者用10天合同签下他们感兴趣的球员,进行试用。现在来看,勇士倾向于后者。这份10天合同,将为本德尔带来94851美元的收入。

勇士主教练科尔透露,勇士有一份感兴趣的球员名单,或许会利用赛季最后这段时间签下他们来看看效果。毕竟,勇士本赛季已经无望进入季后赛,他们得提前为下赛季打算,选拔适合未来发展的球员。此前,勇士曾用10天合同签下诺维尔和帕戈,但合同到期后,没有再为两人提供第二份10天合同。

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上港球员跑遍迪拜寻物资 俱乐部将开医生专属看台


上港俱乐部心系医护人员

  北京时间2月29日,上海上港全队正在阿联酋迪拜冬训中。尽管全队正在海外备战新赛季,但是上港俱乐部以及上港全队,一直牵挂国内疫情。

  训练之余的时间,很多上港球员三三两两的组成小队,跑遍了迪拜市内多处的药房药店,搜罗各种抗疫一线紧缺的物资。据了解,每次队员们找到抗疫物资,会先拍图发回国内,等待国内一线医务人员确认是所需物资后,队员们再去购买。有时候,他们能够成功采购到国内确认需要的物资,也有一些时候,他们收到国内确认消息后,再去购买时,所需物资已经卖完了。

  不过,无论多辛苦,无论找到的抗疫物资数量是多是少,队员们一直没有放弃搜罗、购买、寄回国内、投入一线抗疫使用。而上港俱乐部在抗击疫情的期间,也一直特别关注援鄂医护人员以及其家庭,上港球迷们也有不少人以志愿者的身份出现在抗击疫情的第一线。上港俱乐部也一直默默关注这些抗疫英雄,并以自己的方式,尽力为医护人员家庭提供一点儿后勤保障日常生活用品。

  上港俱乐部也开始着手计划,等待疫情结束之后,俱乐部将为医护工作者们开设专属看台,致敬所有逆行者,同时,也希望邀请此次参与到抗疫一线工作人员中的上港球迷参与到荣誉球迷的环节中,邀请他们来到球队主场,接受全场所有人的致敬。(曲小尤)